肩甲骨をはがす出張整体｜肩こり

肩こりあきらめていませんか？

肩こりは日本の「国民病」
平成２５年「国民生活基礎調査」による男女別の自覚症状の上位に「肩こり」と「腰痛」が入っているのをご存知でしょうか？
男性の１位は腰痛、２位は肩こり。
女性はその反対で肩こりが１位、腰痛が２位なのです。
肩こりの要因の筆頭として、スマホやパソコン、携帯用ゲーム等ここ１０数年で急速に進んだデジタル機器の普及によるものが大きいです。
家事や育児、勉強、仕事に趣味なども肩こりの要因としてあてはまります。
長時間行えば当然肩こりが慢性化していきます。
肩こりはなぜ起きるのか？
同一の姿勢で長時間物事に没頭するとその周囲の筋肉内の老害物が溜まって凝り固まり栄養供給と老廃物の回収が悪くなってしまうのです。
現代人の首や肩、肩甲骨の周りの筋肉は、緊張が持続してガチガチに凝り固まっていきます。
肩こりを放置していると・・・大変なことになってしまうことがあります。

上記以外にも様々な事が起こりうるのが肩のこりだと考えています。
なぜなら肩はお顔や脳に近くてとっても重大な大事な箇所だからです。
施術して取れる肩こりや首こりであれば一安心ですし、日々のストレスから解放されることが期待できます。

肩こりのポイント

肩こり・首こりの処置のポイントは「姿勢を整えること」だと考えています。
肩は脳神経が近いため、細かく入り組んだ循環があり血管・リンパ管などが常に栄養素、老廃物などを運んでいます。
身体の違和感を改善していくためには、人体の構造を理解していることが必要になってきます。
サリー整体では厚生労働大臣認定の国家資格を取得しているので施術する際安心できます。

姿勢を整えるのに最適なのは
ストレッチポールになります。ストレッチポールを乗っているだけで胸が起きてくるので
一度体験して頂けると分かると思います。
下記にストレッチポールの情報をのせておきます。